2024년 5월 20일로부터 요양기관 본인확인 강화 제도로 병원이나 의원을 방문할 때 신분증이 꼭 필요합니다. 신분증이 없으면 병원, 의원 진료가 불가능하니 꼭 신분증을 챙기세요. 기존에 다녔던 병원을 가시더라도 신분증 필수입니다. 어르신들이 신분증을 미리 챙기지 않아 진료를 받지 못하고 돌아가는 경우도 있으니 자녀분들은 부모님 신분증 미리 챙겨주세요! 요양기관 본인확인 강화 제도 국민건강보험밥 제 12조 제 4항에 따라 … Read more
아직은 낯설고 생소한 가지고추, 가지고추는 가지와 고추를 교배한 품종으로 보라고추라고도 합니다. 가지고추의 맛은 일반 고추와 비슷하고 매운 맛은 거의 없고 아삭한 식감을 가지고 있어요. 저는 크기도 그렇고 오이 고추와 비슷한 느낌이 들더라구요. 일반 고추처럼 고추장에 찍어먹으면 맛있습니다. 저는 올해 처음 지인의 소개로 알게 되었어요. 아는 사람은 알지만 아직 잘 알려지지 않은 가지고추. 보라색 채소의 좋은 … Read more
비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도우며 뼈 건강에 중요한 역할을 하며 뼈와 관련된 질환인 관절염, 골다공증, 골연화증을 치료하거나 예방할 수 있고 면역력 증진, 우울증 예방 및 감소에도 영향을 준다. 비타민D는 햇빛을 쐬어 받는 자외선을 통해 우리 몸에서 생성되는데 최근에는 줄어든 실외활동, 환경오염 등으로 자외선을 통한 비타민D 보충은 어려운 편이다. 실제로 하루에 외부활동을 하는 시간은 30분도 채 … Read more
국가 건강검진은 국가에서 건강보험 가입자들의 건강을 유지, 증진하고 예방하기 위해 실시하는 사업이다. 국가건강검진은 일반 건강검진, 암 검진으로 나뉘어지는데 대상자와 주기, 검진 항목은 연령과 성별, 근무직종에 따라 다르다. 건강검진 대상자인지 쉽게 확인하는 방법은 태어난 해가 짝수이면 짝수인 해에, 태어난 해가 홀수이면 홀수인 해에 건강검진을 받을 수 있다고 생각하면 쉽다. 예를들어 1994년에 태어났으면 2024년인 올해 건강검진 대상자이다. … Read more